Membantu Mengatasi Mual dan Ngidam
Rasa manis dan asam segar pada mangga bisa membantu meredakan mual di trimester awal serta menjadi camilan sehat saat ngidam.
Catatan Penting:
Pilih mangga yang matang secara alami (hindari yang diperam dengan zat kimia).
BACA JUGA:Yuk Ketahui Teryata Ini Guys 8 Manfaat Kedelai Hitam untuk Kesehatan Tubuh
Konsumsi dalam jumlah wajar (tidak berlebihan) karena mangga mengandung gula alami.
Hindari mangga muda secara berlebihan karena sifat asamnya bisa memicu maag atau kontraksi dini jika dikonsumsi berlebihan.
Kalau kamu butuh versi poster, ringkasan poin-poin untuk tugas, atau caption IG edukatif, tinggal bilang saja!