PAGARALAMPOS.COM - Daun kemangi bukan hanya pelengkap hidangan atau lalapan, tetapi juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan, khususnya bagi pria.
Tanaman herbal ini kaya akan vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan yang mendukung fungsi tubuh secara keseluruhan, termasuk sistem reproduksi.
Kandungan Nutrisi Daun Kemangi
Dalam 100 gram daun kemangi, terkandung berbagai zat gizi penting seperti:
Vitamin A, C, dan K
Mineral seperti kalsium, zat besi, dan magnesium
Antioksidan termasuk flavonoid, eugenol, beta-karoten, lutein, dan zeaxanthin
Serat makanan
BACA JUGA: Yuk Ketahui! Inilah Kandungan Dan Manfaat Kacang Bogor Untuk Kesehatan
Kandungan nutrisi tersebut membuat kemangi berpotensi meningkatkan kesehatan pria secara umum.
Apa Saja Manfaat Kemangi bagi Pria?
Berikut beberapa khasiat daun kemangi yang bisa mendukung kesehatan pria:
1. Mendukung Kesehatan Reproduksi dan Kesuburan
BACA JUGA:7 Kegunaan Buah Zaitun untuk Kesehatan Tubuh