Mengurangi risiko penurunan fungsi otak pada usia lanjut
7. Meningkatkan Sistem Imun
Kandungan zink dan selenium sangat berperan dalam:
BACA JUGA:Inilah Manfaat Daun Stevia Untuk Kesehatan Dan Sebagai Pengganti Gula Alami
Memperkuat daya tahan tubuh
Melawan infeksi
Meningkatkan metabolisme
8. Mendukung Kesehatan Tulang
BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Daun Mengkudu Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!
Fosfor dan kalsium dalam kepiting membantu menjaga:
Kepadatan tulang
Mencegah osteoporosis, terutama pada usia lanjut
Tips Konsumsi Sehat:
BACA JUGA:Jangan Remehkan! Ini Segudang Khasiat Rumput Belulang untuk Kesehatan
Hindari mengolah kepiting dengan banyak mentega, saus tinggi gula/garam, atau digoreng
Cara terbaik: dikukus, direbus, atau dipanggang