5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Vitamin C dan antioksidan di dalam apel hijau membantu tubuh melawan infeksi serta mempercepat penyembuhan luka.
BACA JUGA:Simak! Inilah 8 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui
BACA JUGA: Manfaat Sereh untuk Kesehatan yang Wajib Kita Ketahui!
6. Menjaga Kesehatan Kulit
Antioksidan dan vitamin C dapat membantu produksi kolagen, mencegah penuaan dini, dan membuat kulit tampak lebih cerah serta sehat.
7. Baik untuk Gigi dan Mulut
Mengunyah apel hijau dapat membersihkan gigi secara alami dan merangsang produksi air liur, yang membantu menurunkan jumlah bakteri di mulut.
8. Detoksifikasi Alami
Air dan serat dalam apel hijau membantu membuang racun dari sistem pencernaan dan ginjal.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini Manfaat Cabe Gendut untuk Diet dan Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Khasiat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan dan Cara Praktis Menggunakannya
9. Menjaga Kesehatan Tulang
Kalsium dan vitamin K dalam apel hijau berperan penting dalam menjaga kepadatan tulang.
Tips Mengonsumsi Apel Hijau
Konsumsi apel bersama kulitnya setelah dicuci bersih untuk mendapatkan serat maksimal.