Selain itu, antioksidan dalam salak dapat mengurangi tampilan kulit kusam dan menunda penuaan.
BACA JUGA:Perlu Kalian Ketahui Inilah 8 Manfaat Lumut Laut Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!
9. Menjaga Kadar Gula Darah
Manfaat kesembilan dari salak adalah menjaga kadar gula darah.
Hal ini karena buah salak dapat membantu mengatur kadar glukosa dalam darah.
Tak heran jika salak menjadi pilihan baik bagi penderita diabetes.
BACA JUGA:Bikin Ngiler! Inilah Resep Sebuah Martabak Telur Kulit Lumpia Isi Sayuran yang Renyah
10. Mencegah Sembelit
Salak mengandung elemen yang dapat mencegah sembelit, termasuk kalsium, tanin, saponin, flavonoid, dan beta-karoten.
Tanin juga memiliki sifat antidiare, yang menjadikannya baik untuk memperbaiki sistem pencernaan.
Anda dapat mengonsumsinya beserta kulitnya untuk mencegah masalah sembelit.