5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan vitamin C, zat besi, dan mineral lainnya di dalam daun kelor membantu.
memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap penyakit.
6. Menyehatkan Mata
BACA JUGA: Inilah 6 Manfaat Daun Jarak Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui
Daun kelor kaya vitamin A dan beta-karoten, yang sangat penting untuk:
Menjaga kesehatan mata Mencegah rabun senja Mengurangi risiko degenerasi makula
7. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Teh daun kelor membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus berkat kandungan serat dan senyawa antimikroba.
BACA JUGA:Inilah Sebuah Manfaat Dari Kelapa Bakar bagi Kesehatan!
8. Mendukung Fungsi Otak dan Energi
Kandungan zat besi, magnesium, dan vitamin B dalam daun kelor membantu:
Meningkatkan konsentrasi Mengurangi kelelahan Menjaga suasana hati tetap stabil
Catatan Penting:
BACA JUGA:Tak Banyak Yang Tahu Teryata Ini Guys Manfaat Teh Mawar Untuk Kesehatan!
Konsumsi teh daun kelor secara wajar (1–2 cangkir per hari) umumnya aman.