BACA JUGA:Tak Banyak Yang Tahu Teryata Ini Guys Manfaat Teh Mawar Untuk Kesehatan!
Kandungan senyawa seperti sterol dan polifenol merangsang hormon prolaktin dan oksitosin, yang berperan dalam produksi dan pengeluaran ASI.
2. Kaya Nutrisi
Daun katuk mengandung: Protein Zat besi Vitamin A, B, dan C Kalsium dan fosfor
Kombinasi ini menjadikannya pilihan superfood nabati, terutama bagi ibu menyusui dan vegetarian.
BACA JUGA:Wajib Dicoba Inilah 6 Manfaat Teh Oregano Untuk Kesehatann Yang Luar Biasa!
3. Menjaga Kesehatan Mata
Vitamin A yang tinggi dalam daun katuk bermanfaat untuk kesehatan mata, mencegah rabun senja, dan memperbaiki sel-sel mata yang rusak.
4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan vitamin C dan antioksidan lainnya membantu memperkuat sistem imun, membuat tubuh lebih tahan terhadap infeksi.
BACA JUGA:Manfaat Buah Rambai Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui!
5. Mencegah Anemia
Daun katuk kaya zat besi, penting untuk pembentukan sel darah merah, dan membantu mencegah serta mengatasi anemia, terutama pada wanita hamil atau menyusui.
6. Menjaga Kesehatan Tulang
Kalsium dan fosfor dalam daun katuk sangat baik untuk:
BACA JUGA:6 Khasiat Buah Rambutan untuk Kesehatan!