PAGARALAMPOS.COM - Tahukah kalian bahwa konsumsi seledri dapat menjaga ginjal dari racun?
Manfaat sebuah seledri untuk ginjal ini ternyata sudah lama dipercaya oleh masyarakat.
Untuk mengetahui lebih jauh terkait sebuah manfaat tersebut, mari simak penjelasannya dalam artikel berikut.
Seledri atau sebuah tumbuhan dengan nama latin Apium graveolens ini memiliki aroma yang khas dan tekstur yang garing.
BACA JUGA:Perlu Kalian Ketahui Inilah 8 Manfaat Lobak Putih Untuk Kesehatan Tubuh!
Dan Oleh karena itu, sayuran ini sering digunakan sebagai bahan pelengkap masakan, baik sebagai penyedap atau sekadar hiasan.
Seledri pun banyak dikonsumsi mentah sebagai sebuah campuran salad hingga dijadikan bahan sup.
Manfaat dari Daun Seledri untuk Ginjal!
Daun seledri (Apium graveolens) dikenal sebagai bumbu penyedap sup atau sayur, namun ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan ginjal. Kandungan antioksidan, vitamin, dan mineral di dalamnya membantu menjaga fungsi ginjal dan mencegah gangguan pada organ penting ini.
BACA JUGA: Jarang Diketahui Inilah 9 Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!
1. Membantu Membersihkan Ginjal
Daun seledri bersifat diuretik alami, artinya dapat meningkatkan produksi urine. Hal ini membantu membuang sisa racun, garam, dan cairan berlebih dari tubuh, sehingga meringankan kerja ginjal.
2. Mencegah Pembentukan Batu Ginjal
Kandungan senyawa seperti apiin dan apigenin dalam seledri membantu mencegah pengendapan mineral yang dapat memicu pembentukan batu ginjal.
BACA JUGA:Kaya Akan Nutrisi! Inilah 7 Manfaat Ikan Tenggiri Untuk Kesehatan Jarang Diketahui