Bebas Gluten
Aman dikonsumsi oleh penderita celiac dan mereka yang menjalani diet tanpa gluten.
Mendukung Kesehatan Pencernaan
Tepung jagung utuh mengandung serat yang membantu melancarkan BAB dan menjaga kesehatan usus.
Menjaga Kesehatan Tulang
Kandungan magnesium dan fosfor dalam jagung berperan dalam menjaga kekuatan tulang.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini Manfaat Cabe Gendut untuk Diet dan Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Khasiat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan dan Cara Praktis Menggunakannya
Kaya Antioksidan
Jagung, terutama varietas kuning dan ungu, mengandung karotenoid seperti lutein dan zeaxanthin yang bermanfaat untuk kesehatan mata.
Menstabilkan Gula Darah
Tepung jagung yang kurang halus memiliki indeks glikemik lebih rendah dibandingkan tepung putih, membantu menjaga kestabilan gula darah.
Mendukung Sistem Imun dan Pertumbuhan
Mengandung vitamin B kompleks, zat besi, dan seng yang penting bagi metabolisme dan daya tahan tubuh.
BACA JUGA: Yuk Intip! 8 Manfaat Wedang Jahe untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya
BACA JUGA: Catat 8 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Ketahui!