BACA JUGA:Simak! Inilah 8 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui
7. Baik untuk Sistem Pencernaan
Serat dalam almond membantu memperlancar pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga keseimbangan mikrobiota usus.
Usus yang sehat penting untuk penyerapan nutrisi dan menjaga kekebalan tubuh.