Kandungan antioksidan, vitamin C, dan flavonoid dalam air tebu membantu memperkuat kekebalan tubuh serta melawan radikal bebas.
3. Mendukung Kesehatan Pencernaan
Air tebu dapat membantu mengurangi asam lambung, sembelit, dan meningkatkan fungsi enzim pencernaan secara alami.
4. Baik untuk Jantung
Kalium yang terdapat dalam air tebu berperan dalam pengaturan tekanan darah, mendukung kesehatan jantung, dan mencegah pembekuan darah.
5. Meningkatkan Energi dan Kadar Gula Darah Secara Alami
Gula alami dari tebu menyediakan energi instan tanpa menyebabkan lonjakan yang ekstrem pada kadar gula darah, berbeda dengan gula olahan.
6. Membantu Pembersihan Hati
Air tebu dikenal sebagai minuman yang membantu membersihkan hati, terutama dalam pengobatan tradisional bagi mereka yang menderita penyakit kuning.
7. Menyokong Kesehatan Kulit
Asam glikolat dan antioksidan dalam air tebu berkontribusi pada regenerasi sel kulit, membantu mengatasi jerawat, dan mencerahkan tampilan wajah.
8. Mencegah Nafas Tidak Sedap dan Gigi Sensitif
Air tebu berperan dalam menjaga keseimbangan pH di mulut serta memberikan nutrisi pada gigi dan gusi.
BACA JUGA:Udah Tau Belum? Ternyata Inilah 7 Manfaat Air Tebu yang Baik untuk Kesehatan
Poin yang Perlu Diperhatikan: