Jahe.
Chamomile.
Kayu manis.
Daun mint.
BACA JUGA:8 Manfaat Tanaman Kabau untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui !
Teh herbal ini diketahui memiliki efek yang menenangkan perut sehingga bisa meringankan gejala haid.
Risiko minum teh berlebihan saat haid
Walaupun memberikan manfaat, mengonsumsi teh saat menstruasi ternyata juga bisa menimbulkan efek samping, terutama jika jumlahnya berlebihan.
Berikut berbagai kemungkinan efek samping minum teh berlebihan saat haid.