Dalam 100 gram buah kabau, terdapat sekitar 108 miligram fosfor, yang sangat penting untuk berbagai fungsi tubuh.
Fosfor berperan dalam proses metabolisme, pertumbuhan, dan pemeliharaan jaringan tubuh.
3. Mendukung Fungsi Ginjal
Selain membantu pencernaan, kabau juga bermanfaat untuk kesehatan ginjal.
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Telur Puyuh Baik untuk Kesehatan Tubuh Wajib Kalian Tahu!
Kandungan fosfor dalam kabau dapat membantu ginjal dalam menyaring zat-zat yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.
Ini sangat baik untuk menjaga fungsi ginjal agar tetap optimal, terutama bagi mereka yang memiliki masalah ginjal.
Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai jumlah fosfor yang aman dikonsumsi.
4. Membantu Fungsi Otot
BACA JUGA:Mengandung Nutrisi Penting Inilah Manfaat Buah Peach Untuk Kesehatan!
Fosfor yang terkandung dalam kabau juga berperan dalam kesehatan otot.
Bagi Anda yang aktif berolahraga, mengonsumsi kabau dapat membantu mengurangi rasa lelah pada otot, karena fosfor mendukung proses pemulihan otot setelah aktivitas fisik.
5. Membantu Mengatasi Diabetes
Tanaman kabau dipercaya memiliki khasiat dalam membantu pengelolaan diabetes.
BACA JUGA:6 Manfaat Daun Keji Beling Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!
Kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah kabau diyakini dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan mengatur metabolisme tubuh, sehingga baik bagi penderita diabetes.