Cara pakai: Rebus 5–7 lembar daun jambu biji, minum hangat 2× sehari
5. Madu
Manfaat: Melindungi dinding lambung, antibakteri alami
Cara pakai: Minum 1 sdm madu murni sebelum makan pagi & malam
BACA JUGA:Inilah Deretan 7 Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan Tubuh!
Bisa dicampur dengan air hangat dan perasan kunyit/jahe
6. Air Kelapa Muda
Manfaat: Menetralisir asam lambung, memberi efek menenangkan
Cara pakai: Minum 1 gelas air kelapa muda segar 1× sehari (tanpa gula tambahan)
BACA JUGA:Jus Wortel: Minuman Sehat Kaya Manfaat untuk Kesehatan Tubuh dari Mata hingga Jantung!
7. Jahe
Manfaat: Mengurangi mual, memperlancar pencernaan, meredakan inflamasi lambung
Cara pakai: Rebus irisan jahe dalam air, minum hangat sebagai teh herbal
Tips Penting
BACA JUGA:Ini 6 Kegunaan Daun Sembung untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui!
Hindari konsumsi herbal dalam bentuk ekstrak pekat tanpa konsultasi dokter.