BACA JUGA:Kol Ungu yang Penuh Nutrisi: Kenali Segudang Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
Mengatur Kadar Kolesterol
Kandungan flavonoid dalam jahe dan fitokimia dari jeruk nipis dipercaya membantu menurunkan kolesterol jahat dalam darah, yang berkontribusi pada kesehatan jantung.
Menambah Energi dan Daya Tahan Tubuh
Selain meningkatkan energi, vitamin C dalam jeruk nipis juga memperkuat sistem imun, membantu tubuh tetap bugar dan aktif sepanjang hari.
Cara Membuat Ramuan Jahe dan Jeruk Nipis untuk Diet
Bahan-bahan:
1 ruas jahe segar
BACA JUGA: Jarang Diketahui Inilah Manfaat Tomat bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Kenali 8 Jenis dan Manfaat Pisang untuk Kesehatan Tubuh
1 buah jeruk nipis
Air secukupnya
Madu (opsional, untuk pemanis alami)
Langkah-langkah:
Rebus air hingga mendidih.
Bersihkan jahe dan potong-potong tipis.