Juga mendukung fungsi hati dan ginjal.
8. Menyehatkan Kulit
Daun ketumbar sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk:
- Mengatasi jerawat
- Mengurangi iritasi kulit dan eksim
- Mencerahkan kulit secara alami
Cara Konsumsi Ketumbar:
- Biji: diseduh seperti teh (untuk gula darah dan pencernaan)
- Daun: dicampur dalam masakan, jus, atau sambal
- Bubuk: sebagai bumbu masakan (rempah kering)
- Minyak esensial: untuk aromaterapi atau pemakaian luar (diencerkan terlebih dahulu)
BACA JUGA:Menelusuri Sejarah Candi Arjuna: Warisan Hindu Tertua di Dataran Tinggi Dieng!
Catatan:
- bisa menyebabkan penurunan tekanan darah atau reaksi alergi pada beberapa orang.
- Sebaiknya konsultasi dengan dokter jika digunakan sebagai pengobatan herbal pendamping.
- Mau saya bantu buatkan resep air rebusan ketumbar atau smoothies daun ketumbar untuk kesehatan?