Inilah 7 Manfaat Minum Madu Setiap Hari yang Jarang Diketahui!

Selasa 08-07-2025,19:05 WIB
Reporter : Sela
Editor : Almi

7. Membantu Tidur Lebih Nyenyak

Madu merangsang pelepasan insulin dan serotonin, yang kemudian diubah menjadi melatonin hormon yang mengatur tidur.

Minum madu dengan susu hangat sebelum tidur.

Kategori :