3. Membantu Melancarkan Pencernaan
Kandungan serat dalam leci dapat:
Mencegah sembelit, salah satu masalah umum pada ibu hamil.
Mendukung kesehatan usus.
BACA JUGA:Ketahui 7 Manfaat Rosemary Oil, Selain Bisa Tumbuhkan Rambut Pitak Baik juga untuk Kesehatan!
4. Meningkatkan Energi
Leci mengandung karbohidrat alami dari fruktosa dan glukosa, yang:
Memberikan energi cepat bagi ibu hamil.
Membantu mengurangi kelelahan ringan selama kehamilan.
BACA JUGA:Wajib Ketahui 10 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan
5. Menjaga Kesehatan Kulit Ibu Hamil
Vitamin C dan antioksidan lainnya dalam leci membantu:
Menjaga kekenyalan dan kelembapan kulit.
Melindungi kulit dari kerusakan akibat stres oksidatif.