Menjaga pola makan adalah langkah awal untuk mencegah berbagai gangguan pencernaan, termasuk BAB berdarah.
BACA JUGA:Simak Sekarang Juga: 6 Manfaat Jagung bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Manfaat Jantung Pisang bagi Kesehatan Tubuh: Superfood Lokal yang Kaya Nutrisi dan Ramah Pencernaan!
Hindari konsumsi makanan pedas berlebihan, pastikan daging matang sempurna, dan pilih makanan berserat tinggi untuk mendukung proses buang air besar yang sehat.
Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, berkonsultasilah dengan tenaga medis sebelum mencoba makanan baru. Makanan sehat dimulai dari pilihan yang tepat!