8. Menjaga Kesehatan Kulit
Antioksidan dan vitamin C membantu memperbaiki sel kulit dan mencegah penuaan dini.
Cara Konsumsi Daun Kelor
Dimasak sebagai sayur bening atau tumis.
BACA JUGA:Manfaat Jantung Pisang bagi Kesehatan Tubuh: Superfood Lokal yang Kaya Nutrisi dan Ramah Pencernaan!
Dikeringkan dan dijadikan teh.
Dibuat kapsul atau suplemen herbal.
Perhatian
Konsumsi berlebihan bisa menyebabkan gangguan pencernaan ringan.
BACA JUGA:Manfaat Daun Meniran bagi Kesehatan: Tanaman Herbal Kecil dengan Segudang Khasiat Besar!
Wanita hamil sebaiknya konsultasi dulu sebelum konsumsi dalam bentuk suplemen pekat.
Kalau kamu butuh daftar gizi lengkap daun kelor atau ingin resep makanan/minuman dari daun kelor, saya siap bantu!