PAGARALAMPOS.COM - Meski belum sepopuler rimpangnya, daun kunyit ternyata menyimpan banyak khasiat yang tak kalah hebat untuk menunjang kesehatan tubuh.
Tanaman kunyit (Curcuma longa) yang berasal dari Asia Tenggara memang lebih sering dimanfaatkan bagian rimpangnya untuk memasak, pengobatan tradisional, hingga perawatan kulit.
Namun, daunnya juga mengandung berbagai senyawa aktif yang berperan penting dalam mendukung sistem imun, mengurangi peradangan, serta menjaga organ tubuh tetap optimal.
Berikut ini beberapa manfaat penting dari daun kunyit yang patut diketahui:
BACA JUGA:Inilah Sejumlah Manfaat Toge bagi Kesehatan: Si Kecil yang Kaya Nutrisi
BACA JUGA:Cara Efektif Menjaga Kesehatan Kuku: Cantik dan Kuat Secara Alami!
1. Mengurangi Peradangan di Dalam Tubuh
Daun kunyit mengandung senyawa antiinflamasi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan, seperti nyeri sendi, nyeri otot, dan gangguan radang usus.
Meskipun kandungan kurkuminnya tidak sebanyak pada rimpang, manfaatnya tetap terasa dalam penggunaan rutin.
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Minyak atsiri dalam daun kunyit memiliki sifat antimikroba yang efektif melawan virus, bakteri, dan jamur. Kandungan ini turut mendukung kerja sistem kekebalan tubuh dalam menangkal infeksi dan menjaga tubuh tetap sehat.
3. Potensi Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker
Kurkumin dan antioksidan dalam daun kunyit dipercaya berperan dalam memperlambat perkembangan sel abnormal serta melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, faktor yang dapat memicu penyakit kronis seperti kanker.
4. Mendukung Fungsi Sistem Pencernaan
Daun kunyit membantu merangsang produksi empedu, sehingga memperlancar proses pencernaan makanan.