Larutkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu berkumur selama 30 detik.
Air garam memiliki sifat antiseptik alami yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan membunuh bakteri.
Mengoleskan Bubuk Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin, zat antiinflamasi alami. Campur bubuk kunyit dengan sedikit air hingga berbentuk pasta, lalu oleskan pada gusi yang bengkak selama 10 menit sebelum dibilas.
Gunakan Obat Kumur dengan Aloe Vera
Aloe vera memiliki sifat antiradang dan antibakteri yang membantu meredakan pembengkakan gusi.
BACA JUGA:Manfaat Buah Ketapang: Rahasia Alami untuk Menunjang Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi Buah Ketapang: Rahasia Alam untuk Kesehatan dan Vitalitas Tubuh
Pastikan mengikuti petunjuk penggunaan pada kemasan obat kumur.
Berkumur dengan Minyak Esensial
Minyak esensial seperti peppermint, tea tree, atau thyme dapat dicampur dengan air hangat dan digunakan untuk berkumur dua kali sehari guna mencegah infeksi bakteri.
Perawatan Gigi Rutin
Penumpukan plak dan karang gigi adalah penyebab utama pembengkakan gusi.
BACA JUGA:Tak Hanya untuk Aroma, Ini 4 Manfaat Kesehatan Daun Pandan
BACA JUGA:Mengatasi Keputihan Pascahaid: Penjelasan dan Tips untuk Kesehatan Wanita
Rajinlah membersihkan gigi dan lakukan perawatan seperti scaling jika diperlukan, setelah konsultasi dengan dokter gigi.