Hindari pakaian berbahan tebal atau kapas karena dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan mempercepat kelelahan.
Pakaian kompresi juga dapat menjadi pilihan karena membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi risiko kram otot.
BACA JUGA:Tukar Uang di BBI Wajib Daftar Online? Bagaimana Cara Mendaftarnya, Simak Ulasan Berikut!
Sabuk atau Rompi Hydration
Saat berlari jarak jauh, tubuh membutuhkan cairan agar tetap terhidrasi.
Sabuk atau rompi hydration memungkinkan pelari membawa botol minum atau kantong hidrasi tanpa mengganggu kenyamanan berlari.
Aksesoris ini sangat penting, terutama jika rute lari tidak memiliki banyak titik air minum.
Jam Tangan atau Smartwatch Lari
Jam tangan lari atau smartwatch membantu pelari dalam memantau jarak tempuh, kecepatan, detak jantung, serta konsumsi kalori.
BACA JUGA:Kemenkeu Buat Aturan Baru Soal Barang Kiriman Luar Negeri! Begini Isinya!
Beberapa model bahkan dilengkapi fitur GPS untuk navigasi, yang sangat berguna dalam lomba maraton atau latihan di jalur baru.
Headband atau Topi Lari
Saat berlari di bawah terik matahari, headband atau topi lari dapat membantu melindungi wajah dari sinar UV serta mencegah keringat masuk ke mata.
Pilihlah yang berbahan ringan dan memiliki ventilasi baik agar tetap nyaman digunakan dalam waktu lama.
Kacamata Lari
Kacamata lari dengan lensa anti-UV sangat penting untuk melindungi mata dari paparan sinar matahari langsung.