Lemon adalah salah satu butir yg rendah kalori dan lemak, sehingga baik dikonsumsi oleh Anda yg sedang menurunkan berat badan.
BACA JUGA:Membuat Jamu Godogan Sendiri, Manfaat Sehat yang Bisa Kamu Rasakan
Tidak hanya itu, kandungan serat pada lemon pula bisa menyampaikan efek kenyang lebih usang. menggunakan demikian, dorongan buat ngemil atau makan hiperbola pun mampu berkurang.
Namun, tidak hanya dengan mengonsumsi lemon, Anda jua perlu rutin berolahraga serta membatasi asupan kuliner tinggi kalori, gula, serta garam untuk menjaga atau menurunkan berat badan.