3. Mencegah penyumbatan saluran ASI
Saluran ASI yang tersumbat bisa Mengganggu kelancaran proses menyusui. tidak hanya itu, penyumbatan di saluran ASI pula bisa memicu terjadinya mastitis atau peradangan pada jaringan payudara akibat infeksi.
Terdapat beberapa cara yg mampu dilakukan buat mencegah serta mengatasi persoalan penyumbatan pada saluran ASI dan keliru satunya merupakan dengan mengonsumsi suplemen lecithin.
Beberapa riset membagikan bahwa konsumsi suplemen lecithin di ibu menyusui dapat melancarkan ASI serta menaikkan kualitas ASI yang diproduksi, sehingga baik buat mendukung tumbuh kembang bayi.
4. Mengurangi peradangan usus
BACA JUGA:Pilih Buah Ini untuk Meningkatkan Trombosit dalam Tubuh Secara Alami
Penyakit radang usus, seperti penyakit Crohn dan kolitis ulseratif, bisa menyebabkan tanda-tanda berupa diare, BAB berdarah, sakit perut, kembung serta penurunan berat badan.
Hingga waktu ini, penyakit radang usus belum bisa disembuhkan, tetapi gejalanya mampu dikontrol supaya tidak semakin parah atau sering kambuh.
Beberapa riset membagikan bahwa suplemen lecithin bisa meredakan gejala peradangan di usus, sehingga baik buat mencegah kambuhnya penyakit radang usus.
Meski demikian, belum ada riset yang membagikan bahwa lecithin bermanfaat buat mengobati penyakit radang usus. untuk menangani syarat tadi, Anda tetap perlu menjalani pengobatan berasal dokter.
BACA JUGA:Tak Hanya Sebagai Bahan Masakan, Jamur Ganoderma Memiliki 5 Manfaat untuk Kesehatan!
5. Menaikkan daya jangan lupa
Lecithin mengandung kolin dan berbagai jenis asam lemak, seperti fosfolipid, trigliserida, gliserol, dan asam phosphoric acid.
Kandungan kolin pada lecithin memiliki peran krusial dalam menjaga fungsi otak serta mempertinggi daya ingat dan konsentrasi.
Ada riset yg menjelaskan bahwa asupan gizi yg tercukupi serta pemberian suplemen lecithin bisa mencegah terjadinya pikun serta menurunkan risiko terjadinya demensia, terutama pada lansia.
BACA JUGA:5 Manfaat Permen Karet, Terutama Jika Permen Karet Dipilih dan Dikunyah dengan Tepat!