PAGARALAMPOS.COM - Mengunyah permen karet dianggap mempunyai beragam manfaat bagi kesehatan. tetapi, manfaat permen karet ini tidak berlaku buat seluruh jenis permen karet, ya.
Permen karet yang baik buat kesehatan ialah permen karet bebas gula. Permen karet dikatakan bebas gula Bila kadar gula pada dalamnya kurang asal 0,5 gr.
Mengunyah permen karet yg mengandung gula atau zat aditif lain pada jumlah hiperbola, seperti BHT (Butylated hydroxytoluene), aspartam, dan titanium dioksida, sebaiknya dibatasi sebab bisa berdampak buruk terhadap kesehatan.
beragam Manfaat Permen Karet
BACA JUGA:Kamu Tahu kan Daun Jarak? Inilah 7 Manfaat Daun Jarak, Baik untuk Pencernaan dan Kesehata Kulit!
Permen karet artinya permen yg dibuat buat dikunyah, bukan buat ditelan. Mengunyah permen karet, terutama permen karet bebas gula, dianggap bisa memberikan beragam manfaat bagi kesehatan, diantaranya:
1. Membantu menjaga kesehatan gigi dan lisan
Permen karet yang bebas gula bermanfaat buat menjaga kesehatan gigi serta lisan.
Banyak sekali riset menunjukkan bahwa orang yg rutin mengunyah permen karet bebas gula terlihat mempunyai risiko yang lebih rendah buat mengalami gigi berlubang.
BACA JUGA:Tidak hanya Buahnya, Daun Sirsak juga Memiliki Beragam Manfaat untuk Kesehatan Tubuh!
Saat mengunyah permen karet, produksi air liur akan semakin tinggi sehingga bisa membantu membersihkan gigi serta ekspresi dari bakteri dan sisa -sisa makanan.
NNamun, perlu diingat juga bahwa permen karet tidak dapat menggantikan fungsi dari menyikat gigi, ya.
Buat menjaga kesehatan serta kebersihan gigi dan lisan, Anda juga perlu rutin menyikat gigi dua kali sehari serta memakai dental floss.
2. Membantu menurunkan berat badan
Permen karet pula mampu membantu mengurangi rasa lapar serta membentuk nafsu makan lebih terkontrol, serta mengurangi keinginan buat ngemil atau makan secara berlebih.