Minyak habbatussauda, untuk Pengobatan Tradisional, Ketahui Juga Manfaatnya untuk Kesehatan

PAGARALAMPOS.COM - Tumbuhan jintan hitam (Nigella sativa) poly ditemukan pada wilayah Timur Tengah dan  Asia, mirip Iran, Mesir, India, serta Arab Saudi.

Bagian biji tanaman ini mampu diolah menjadi minyak habbatussauda yang kaya akan nutrisi serta bermanfaat buat buat kesehatan.

Di pada minyak habbatussauda, terkandung banyak sekali nutrisi meliputi protein, zat besi, zinc, fosfor, kalsium, vitamin A, vitamin C, vitamin E, asam folat, serta vitamin B kompleks.

Tidak hanya itu, minyak habbatussauda juga kaya akan antioksidan, seperti thymoquinone.

BACA JUGA:Manfaat Belut Bagi Ibu Hamil Nggak Main-main, Ternyata Ini Manfaatya!

Kombinasi kandungan tersebut menghasilkan minyak habbatussauda tidak hanya mempunyai sifat antioksidan, namun pula sifat antiradang dan antimikroba.

Minyak Habbatussauda dan  berbagai fungsinya

Berkat kandungan nutrisinya yg melimpah, minyak habbatussauda membawa aneka macam manfaat buat kesehatan, pada antaranya:

1. Menurunkan berat badan

BACA JUGA:Rambutan Enak, Tapi Jangan Sembarangan! Siapa yang Perlu Membatasi Konsumsinya?

Konsumsi minyak habbatussauda dapat mengurangi nafsu makan sebagai akibatnya tubuh akan membakar lebih banyak simpanan lemak.

Menggunakan demikian, minyak habbatussauda bisa membantu menurunkan berat badan. 

Manfaat ini didukung oleh penelitian yg menunjukkan bahwa mengonsumsi 2.000 mg minyak ini selama 8 minggu dapat menurunkan berat badan serta mengecilkan lingkar pinggang. 

Meski demikian, buat menurunkan berat badan, Anda tidak bisa hanya mengandalkan minyak herbal ini ya.

BACA JUGA:Biji Nangka untuk Kesehatan, 10 Manfaat Hebat yang Wajib Kamu Coba