PAGARALAMPOS.COM - Belimbing wuluh, yang dikenal juga sebagai belimbing sayur, adalah buah yang populer di kawasan Asia Tenggara, termasuk Indonesia.
Meskipun rasanya asam, buah ini sering digunakan dalam masakan tradisional seperti gulai ikan, tongseng, dan garang asam.
Di luar penggunaannya sebagai bahan masakan, belimbing wuluh juga dikenal memiliki beragam manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisinya.
Kandungan Nutrisi Belimbing Wuluh
Belimbing wuluh mengandung berbagai nutrisi penting yang mendukung kesehatan tubuh, di antaranya:
- Karbohidrat
- Protein
- Serat
- Vitamin C
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Ala Nabi Muhammad: Tips Tetap Bugar Setelah Sholat Subuh
BACA JUGA:Ada beragam manfaat yang Bisa didapat Dari Mengajari Bayi Berenang, Termasuk Kesehatan Tubuh!
- Kalium
- Kalsium
- Fosfor
- Zat besi