PAGARALAMPOS.COM - Buah manggis terkenal dengan kandungan antioksidannya yang tinggi, tetapi tahukah Anda bahwa kulitnya juga menyimpan banyak manfaat?
Kulit manggis mengandung senyawa aktif yang baik untuk kesehatan dan dapat membantu mengatasi berbagai masalah tubuh.
Kandungan Aktif dalam Kulit Manggis
Kulit manggis kaya akan berbagai senyawa seperti xanthone, flavonoid, tanin, dan saponin.
Xanthone memiliki sifat antibakteri, antijamur, serta antiinflamasi yang berperan dalam menjaga kesehatan tubuh dan melindungi dari berbagai penyakit.
BACA JUGA:Ada banyak Manfaat bawang Dayak bagi Kesehatan yang sayang untuk Dilewatkan!
Berbagai Manfaat Kulit Manggis
1. Menjaga Kesehatan Jantung dan Mengontrol Kolesterol
Kulit manggis berpotensi membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.
Mengonsumsinya secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
2. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Senyawa antioksidan dalam kulit manggis membantu melawan peradangan dan meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga lebih efektif dalam menghadapi infeksi dan penyakit.
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Ala Nabi Muhammad: Tips Tetap Bugar Setelah Sholat Subuh
BACA JUGA:Ada beragam manfaat yang Bisa didapat Dari Mengajari Bayi Berenang, Termasuk Kesehatan Tubuh!