BACA JUGA:Udang Salah Satu Jenis Seafood, Inilah Maanfaat dan Risikonya untuk Kesehatan!
Namun, masih memerlukan penelitian lebih lanjut buat pertanda manfaat kulit kentang buat mencegah penyakit kanker.
Sehabis mengetahui banyak manfaat kulit kentang, bukankah sayang buat membuang kulit kentang? Jadi, mulai sekarang jangan takut buat mengolah dan mengonsumsi kentang beserta kulitnya, ya.
Meski mempunyai banyak manfaat, bukan berarti Anda hanya makan kentang dan kulitnya saja sepanjang saat.
Permanen imbangi menggunakan asupan bergizi lain setiap hari, mirip sayuran, butir-buahan, daging tanpa lemak, ikan, kacang-kacangan, serta biji-bijian.
BACA JUGA:Makanan yang Ampuh Menjaga Keseimbangan Gula Darah dan Meningkatkan Kesehatan
Jika masih ragu menambahkan kulit kentang ke pada hidangan makan harian.
Anda mampu berkonsultasi ke dokter lebih dulu agar mampu menerima saran yg sempurna terkait pola makan yg sehat serta cocok buat menjaga kesehatan tubuh Anda.