Roti bakar dengan telur dan avokad adalah sarapan yang kaya protein dan lemak sehat. Ini adalah pilihan sarapan yang sangat mudah dan mengenyangkan.
Bahan-bahan:
2 lembar roti gandum
1 butir telur
1/2 buah avokad (iris tipis)
Garam dan merica secukupnya
1 sendok teh minyak zaitun
Cara Membuat:
Panggang roti gandum di toaster atau di wajan hingga berwarna kecoklatan.
Sementara itu, panaskan minyak zaitun di wajan dan masak telur sesuai selera (telur setengah matang atau matang sempurna).
Letakkan irisan avokad di atas roti bakar, kemudian letakkan telur di atasnya.
Taburi dengan sedikit garam dan merica, lalu sajikan.
BACA JUGA:Lezatnya Tak Tertandingi, Resep Casserole Sosis Gurih dan Creamy
6. Muffin Pisang Oatmeal
Muffin pisang oatmeal adalah sarapan praktis yang bisa Anda buat dalam jumlah banyak dan simpan untuk beberapa hari. Cocok untuk sarapan cepat dan bergizi.
Bahan-bahan: