BACA JUGA:Konsumsi Serai Rutin, Terungkap Manfaat Kesehatan yang Menakjubkan
BACA JUGA:Manfaat Menakjubkan dari Air Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh
Kalsium dalam ikan ini juga penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi yang optimal.
Dengan berbagai manfaatnya, ikan gabus adalah pilihan makanan sehat untuk semua usia, terutama bagi balita dan ibu hamil.
Mengolahnya dengan cara yang sehat dan mengonsumsinya secara rutin dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan Anda dan keluarga.
Jangan lupa untuk memilih ikan gabus segar yang berkualitas agar manfaatnya bisa diperoleh secara maksimal.