Beberapa kondisi medis lainnya, seperti gangguan pembekuan darah, endometriosis, atau miom rahim, juga dapat memengaruhi volume darah yang keluar selama menstruasi.
Endometriosis, misalnya, dapat menyebabkan nyeri hebat dan volume menstruasi yang tidak normal.
Miom, yang merupakan pertumbuhan jinak di dalam rahim, juga dapat menyebabkan haid menjadi lebih ringan atau lebih berat.
7. Gaya Hidup yang Tidak Sehat
Pola hidup yang tidak sehat, seperti kurang tidur, kurang olahraga, atau kebiasaan merokok, juga bisa berperan dalam mengganggu keseimbangan hormon tubuh.
BACA JUGA:Pemanis Alami, 6 Manfaat Gula Palem untuk Kesehatan!
Kebiasaan ini dapat menyebabkan siklus menstruasi menjadi tidak teratur, termasuk haid yang lebih sedikit dari biasanya.
8. Kehamilan
Meskipun jarang, wanita yang sedang hamil bisa mengalami perdarahan ringan yang mirip dengan menstruasi, yang sering disebut sebagai spotting.
Perdarahan ini biasanya lebih ringan dan tidak berlangsung lama.
Jika Anda menduga Anda hamil, sebaiknya lakukan tes kehamilan untuk memastikan.
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan dalam Sayur Trancam, Manfaat yang Tidak Bisa Dilewatkan!
Darah haid yang keluar sedikit bisa disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari stres, masalah hormon, perubahan berat badan, penggunaan kontrasepsi, hingga kondisi medis tertentu.
Jika Anda merasa khawatir tentang perubahan pola menstruasi Anda, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.
Mengelola stres, menjaga pola makan yang sehat, serta gaya hidup yang seimbang dapat membantu menjaga kesehatan reproduksi Anda.