Selain itu, senyawa ini juga dapat memperbaiki aliran darah ke otak, meningkatkan fungsi kognitif, dan mengurangi peradangan yang terkait dengan Alzheimer.
Dengan mengonsumsi air rebusan kulit manggis, Anda dapat membantu menjaga kesehatan otak dan mencegah penurunan kognitif yang terkait dengan Alzheimer.
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Rutin Mengonsumsi Kacang Hijau untuk Kesehatan Tubuh
6. Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)
Hipertensi adalah kondisi medis yang terjadi ketika tekanan darah dalam tubuh terlalu tinggi, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk stroke, serangan jantung, dan penyakit ginjal.
Kulit manggis memiliki sifat vasodilator, yang berarti dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa xanthones dalam kulit manggis dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan meningkatkan aliran darah dan mengurangi peradangan pada dinding pembuluh darah.
Dengan rutin mengonsumsi air rebusan kulit manggis, Anda dapat menjaga tekanan darah tetap stabil dan mengurangi risiko hipertensi.
7. Penyakit Pencernaan
Kulit manggis memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan gangguan pencernaan, seperti peradangan pada usus dan perut.
Senyawa dalam kulit manggis juga dapat membantu memperbaiki fungsi sistem pencernaan dan meredakan gejala irritable bowel syndrome (IBS), sembelit, atau diare.
Air rebusan kulit manggis dapat membantu melindungi saluran pencernaan dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi peradangan pada lapisan usus. Selain itu, konsumsi air rebusan kulit manggis juga dapat memperbaiki keseimbangan mikroflora usus dan meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
BACA JUGA:Mengupas Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan: Superfood yang Wajib Dicoba
Cara Membuat Air Rebusan Kulit Manggis:
Ambil kulit manggis segar atau kering, sekitar 10-15 gram.
Rebus kulit manggis dengan 500 ml air selama 20-30 menit hingga airnya berwarna cokelat kehitaman.