Gambas, atau labu siam, merupakan makanan yang rendah kalori namun kaya akan nutrisi, seperti vitamin, mineral, dan serat.
Berbagai manfaat gambas bagi kesehatan, antara lain mendukung pencernaan yang sehat, meningkatkan kesehatan jantung, menjaga berat badan, serta melindungi kulit dan mata.
Dengan berbagai manfaat tersebut, gambas dapat menjadi tambahan yang sangat baik untuk pola makan sehat Anda.
Jadi, jangan ragu untuk memasukkan gambas ke dalam menu masakan sehari-hari untuk mendapatkan manfaat kesehatannya yang luar biasa.