PAGARALAMPOS.COM - Rebusan air ketumbar merupakan ramuan tradisional yang telah dimanfaatkan sejak lama untuk menjaga kesehatan tubuh secara alami.
Ketumbar (Coriandrum sativum), selain populer sebagai bumbu dapur, juga mengandung berbagai nutrisi yang memberikan banyak manfaat.
Berikut beberapa manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari rebusan air ketumbar:
1. Membantu Pencernaan
Ketumbar memiliki sifat karminatif yang membantu mengatasi masalah pencernaan seperti perut kembung dan kram.
BACA JUGA:Rahasia Nutrisi Buah Bit dan Manfaatnya yang Mengagumkan untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Segudang Manfaat Daun Pucuk Merah: Teh Lezat yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Air rebusan ketumbar juga dapat merangsang produksi enzim pencernaan sehingga mempermudah tubuh dalam menyerap nutrisi.
2. Mengontrol Kadar Gula Darah
Bagi penderita diabetes, air rebusan ketumbar dapat menjadi solusi alami untuk mendukung pengaturan kadar gula darah.
Ketumbar diketahui membantu meningkatkan efektivitas kerja insulin sehingga kadar gula darah lebih stabil.
BACA JUGA:Manfaat Menakjubkan dari Air Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Melon, Buah Segar dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan Anda
3. Menurunkan Kolesterol
Ketumbar kaya akan antioksidan dan serat yang efektif dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).