PAGARALAMPOS.COM- Jamu merupakan minuman tradisional Indonesia yang tidak hanya menyehatkan, tetapi juga menyegarkan tubuh.
Di bulan Ramadan, konsumsi jamu bisa menjadi pilihan untuk mendukung kesehatan, menjaga daya tahan tubuh, dan membantu memulihkan energi setelah seharian berpuasa.
Berikut adalah beberapa resep jamu segar yang cocok untuk diminum saat sahur atau berbuka puasa.
1. Kunyit Asam
Kunyit asam dikenal karena manfaatnya untuk detoksifikasi tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, dan melancarkan pencernaan.
Bahan-bahan:
100 gram kunyit, cuci bersih dan kupas
2 liter air
50 gram asam jawa
150 gram gula merah, serut
1 sdt garam
Cara Membuat:
Haluskan kunyit dengan blender atau parut.
Rebus kunyit yang telah dihaluskan dengan 2 liter air hingga mendidih.
Tambahkan asam jawa, gula merah, dan garam. Aduk hingga larut.