Sementara itu, jeruk mengandung vitamin C yang tinggi, yang membantu produksi kolagen dan melawan radikal bebas yang merusak kulit.
BACA JUGA:Mengungkap Khasiat Ubi Ungu, Manfaat Luar Biasa untuk Kecantikan dan Kesehatan
Bahan-bahan:
2 buah wortel ukuran sedang
1 buah jeruk nipis atau jeruk manis
1 sendok teh madu (opsional)
Air matang secukupnya
Cara membuat:
Cuci bersih wortel dan potong-potong kecil.
Peras jeruk nipis atau jeruk manis.
Masukkan wortel, air perasan jeruk, dan madu (jika suka) ke dalam blender.
Tambahkan air secukupnya, lalu blender hingga halus.
Sajikan dalam gelas dan nikmati jus wortel dan jeruk yang menyegarkan.
BACA JUGA:Rahasia Bolu Mengembang Sempurna, Tips dan Trik yang Harus Kamu Tahu
2. Jus Tomat dan Seledri
Tomat mengandung likopen, sebuah antioksidan yang kuat yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.