BACA JUGA:10 Variasi Resep Ikan Kembung yang Bisa Jadi Hidangan Unggulan di Meja Makan
Bahan-Bahan:
1. Kolagen dari Sumber Hewani:
1 sendok makan bubuk kolagen (kolagen sapi atau ikan) – tersedia di pasaran dalam bentuk bubuk atau serbuk. Bubuk kolagen ini bisa larut dalam air dan menjadi bahan dasar untuk minuman kolagen.
2. Bahan Tambahan untuk Rasa dan Manfaat:
1 buah jeruk nipis (untuk menambah kesegaran dan meningkatkan penyerapan kolagen)
1 sendok makan madu (untuk pemanis alami dan manfaat antioksidan)
1/2 cangkir air kelapa muda (untuk memberi rasa segar dan meningkatkan hidrasi)
1/2 cangkir jus buah alami (seperti jus jeruk, jus apel, atau jus nanas – bergantung pada selera)
1-2 cm jahe segar (untuk memberikan rasa pedas dan manfaat antiinflamasi)
1/2 sendok teh bubuk kunyit (pilihan, untuk manfaat antioksidan dan anti-inflamasi)
BACA JUGA:Resep Nastar Rosalinda yang Empuk dan Meleleh di Mulut, Mudah Dibuat di Rumah
3. Bahan Pelengkap (Opsional):
Beberapa lembar daun mint segar (untuk aroma dan rasa segar)
1-2 sendok teh air mawar (untuk memberi aroma yang menyegarkan dan manfaat relaksasi)
Alat yang Dibutuhkan: