Minuman Bunga Telang, Penyegar Tubuh yang Kaya Manfaat Kesehatan

Selasa 10-12-2024,13:04 WIB
Reporter : Mey
Editor : Almi

Bahan-bahan:

2 buah terong ungu besar, potong dadu

1 sendok makan minyak zaitun atau minyak kelapa

2 siung bawang putih, cincang halus

2 buah cabai merah, iris serong

3 buah cabai rawit (opsional, untuk rasa pedas lebih)

1 buah tomat, potong dadu

1 sendok teh kecap ikan atau kecap asin rendah sodium

Garam dan lada hitam secukupnya

1 sendok teh gula kelapa (opsional)

BACA JUGA:Sayur Bening Segar, Pilihan Tepat untuk Makan Sehat dan Menyegarkan

Cara Membuat:

Panaskan minyak zaitun atau minyak kelapa di wajan dengan api sedang.

Tumis bawang putih hingga harum, lalu masukkan cabai merah, cabai rawit, dan tomat. Tumis selama 2-3 menit hingga cabai dan tomat agak layu.

Tambahkan potongan terong dan aduk rata. Masak terong selama 5-7 menit hingga terong menjadi empuk.

Tambahkan kecap ikan, garam, lada hitam, dan gula kelapa. Aduk rata dan masak sebentar hingga bumbu meresap.

Kategori :