BACA JUGA:Hindari Lapisan Lilin pada Anggur dengan 10 Tips Mencuci yang Mudah dan Aman
Cara Menyajikan Air Jeruk Nipis yang Benar
Untuk mendapatkan manfaat maksimal, peras setengah atau satu buah jeruk nipis ke dalam segelas air hangat.
Hindari menggunakan air terlalu panas karena dapat merusak kandungan vitamin C. Jika ingin rasa lebih manis, tambahkan sedikit madu alami.
Hal yang Perlu Diperhatikan
Meskipun memiliki banyak manfaat, konsumsi jeruk nipis harus dilakukan dengan bijak.
Asam yang tinggi dapat merusak enamel gigi jika dikonsumsi berlebihan.
BACA JUGA:Hindari Lapisan Lilin pada Anggur dengan 10 Tips Mencuci yang Mudah dan Aman
Oleh karena itu, disarankan untuk meminum air jeruk nipis menggunakan sedotan atau berkumur dengan air putih setelahnya.
Dengan rutin mengonsumsi air jeruk nipis di pagi hari, Anda dapat memetik banyak manfaat kesehatan sekaligus memulai hari dengan cara yang lebih sehat.
Tetap jaga pola hidup seimbang agar manfaat yang dirasakan lebih optimal.