3. Jamu Temulawak dan Daun Seledri
Daun seledri sudah dikenal sebagai bahan alami yang baik untuk kesehatan, terutama dalam menurunkan tekanan darah dan kolesterol.
Ditambah dengan temulawak yang berfungsi sebagai penurun kolesterol alami, jamu ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah penumpukan lemak dalam pembuluh darah.
Bahan-bahan:
1 batang daun seledri segar
2 ruas temulawak
1 sendok makan madu
2 gelas air matang
BACA JUGA:Mengenal Berbagai Rempah-Rempah Indonesia yang Mesti Ada Didapur!
Cara Membuat:
Cuci bersih daun seledri dan temulawak. Kupas kulit temulawak dan potong-potong kecil.
Rebus air hingga mendidih, lalu masukkan daun seledri dan temulawak yang sudah dipotong.
Masak selama 10-15 menit hingga airnya berkurang dan harum.
Saring jamu dan tambahkan madu untuk mempermanis rasanya.
Minum jamu ini secara rutin setiap pagi dan malam untuk membantu menurunkan kolesterol serta menjaga keseimbangan gula darah.
BACA JUGA:Cita Rasa Eropa, Tahu Belgia dengan Bumbu Rempah Pilihan