PAGARALAMPOS.COM - Tomat merupakan buah-buahan yang sering dijadikan bahan utama masakan atau dijadikan minuman seperti jus.
Buah ini tidak hanya enak disantap, namun juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Tomat sering digunakan sebagai bahan pengobatan tradisional karena kaya akan antioksidan dan berbagai vitamin.
Sedangkan likopen dan beta-karoten pada tomat dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
BACA JUGA:Kulit Glowing dan Jantung Sehat, Manfaat Makan Tomat Tiap Hari
Apa manfaat mengobati jerawat?
Faktanya, mengonsumsi tomat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Antara lain dapat mencegah kanker payudara dan penyakit kardiovaskular seperti jantung dan stroke.
Namun salah satu manfaat utama buah tomat adalah dapat menjaga kesehatan kulit dan mengatasi jerawat di wajah.
BACA JUGA:Inilah Beragam Manfaat Masker Tomat Bagi Wajah!
Ada dua cara mengobati jerawat dengan tomat.
1. Makan tomat secara teratur
Sebuah penelitian menemukan bahwa makan tomat dua sampai tiga kali seminggu dapat mengurangi kerusakan kulit akibat sinar UV.
Meski diperlukan lebih banyak penelitian mengenai pencegahan jerawat, tidak ada salahnya mengonsumsi buah kaya nutrisi ini.
BACA JUGA:Manfaat Tomat? mengandung Sejumlah Besar Senyawa yang Berguna bagi Kesehatan Tubuh!