Hindari konsumsi berlebihan karena biji pepaya mengandung senyawa yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan jika dikonsumsi dalam jumlah besar.
Kesimpulan Biji pepaya bukan hanya limbah dari buah yang bisa dibuang begitu saja.
Sebaliknya, biji ini menyimpan keajaiban kesehatan dengan berbagai manfaat, mulai dari meningkatkan pencernaan, mendukung detoksifikasi tubuh, hingga menjaga kesehatan jantung.
Mulailah mengonsumsi biji pepaya secara rutin dan rasakan manfaat luar biasa dari sumber nutrisi tersembunyi ini!