PAGARALAMPOS.COM - Snack rendah kalori bisa dikonsumsi menjadi pilihan camilan diet buat menurunkan berat badan.
Meski tergolong makanan diet, jenis snack ini memiliki banyak varian yang cita rasanya enak dan permanen dapat dinikmati tanpa perlu khawatir menambah berat badan.
Norma ngemil hiperbola memang menjadi salah satu faktor pertambahan berat badan. Ini karena banyak snack mempunyai kandungan gula, garam, serta lemak yg melebihi rekomendasi batas konsumsi harian.
Alih-alih mendukung diet, ngemil snack yg tidak sehat, apalagi bila hiperbola, justru bisa memicu peningkatan berat badan serta risiko terkena penyakit.
BACA JUGA:Ternyata, Ini Dia 5 Keistimewaan Pisang Kepok yang Wajib Anda Ketahui!
Ngemil sebenarnya mampu permanen sehat asalkan pilihan camilannya tepat, salah satunya dengan snack rendah kalori.
Konsumsi snack ini justru mampu membantu menekan nafsu makan dan memberi rasa kenyang lebih lama, sehingga upaya menurunkan berat badan pun menjadi lebih optimal.
Pilihan Snack Rendah Kalori
Snack rendah kalori adalah camilan yang kandungan kalorinya terkontrol pada setiap porsinya.
BACA JUGA:Penasaran dengan Manfaat Lalapan Sayur Segar untuk Kesehatan? Ini 5 Alasan Mengapa Anda Harus Coba!
Snack rendah kalori juga umumnya rendah atau bebas gula, tinggi serat serta protein, dan diperkaya dengan vitamin dan mineral yg baik buat kesehatan tubuh.
Ini dia ialah pilihan snack rendah kalori yang mampu Anda konsumsi:
Tropicana Slim Cookies
Tropicana Slim Cookies adalah snack bebas gula dan kandungan kalorinya terkontrol sehingga cocok untuk diet. Snack ini juga dapat dijadikan makanan ringan buat diabetesi karena tidak menaikkan kadar gula darah.
BACA JUGA:Siap Menjaga Kesehatan Jantung? Mulailah Dengan Jamu Kunyit Asam!