Nutrisi ini banyak ditemukan pada makanan, termasuk anggur hijau.
4. Mencegah Flu
Manfaat anggur hijau selanjutnya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Kementerian Agama dan Ruangguru Lakukan Kerjasama Melalui Diklat Online
Kandungan vitamin C yang tinggi pada anggur hijau meningkatkan produksi sel darah putih.
Sel darah ini adalah bagian dari sistem kekebalan tubuh yang berperan melindungi tubuh dari influenza dan penyakit lainnya.
5. Mencegah Katarak
Anggur kaya akan antioksidan dan dapat digunakan untuk mencegah penyakit terkait usia seperti katarak.
BACA JUGA:Mengenal Tradisi Pernikahan Di Korea, Ada Yang Minum Anggur Hingga Menari-nari!
Manfaat ini semakin maksimal karena buah anggur juga mengandung vitamin A yang terbukti menjaga kesehatan mata.