PAGARALAMPOS.COM - Bunga dandelion ialah tumbuhan yang semenjak dulu poly dimanfaatkan sebagai makanan dan obat herbal. tanaman ini bisa dikonsumsi pada kondisi mentah, direbus, atau dijadikan salad.
Dandelion atau Taraxacum ialah bunga liar atau tumbuhan yang asal berasal Amerika Utara serta Eurasia. tumbuhan liar ini banyak dibudidayakan pada Eropa serta Asia.
Nama dandelion sendiri dari asal bahasa Perancis yang berarti “gigi singa”. asal bentuk bunganya, dandelion seperti menggunakan bunga dari tumbuhan tempuyung.
Daun dandelion adalah kuliner rendah lemak dan karbohidrat sekaligus salah satu sumber botani yg kaya akan beta karoten buat produksi vitamin A.
BACA JUGA: Menjadi Andalan Dalam Pengobatan Tradisional, Inilah Berbagai Manfaat dan Khasiatnya!
Dandelion pula dikenal menjadi sumber serat, kalium, zat besi, kalsium, magnesium, fosfor, tiamin, folat, riboflavin, dan vitamin C, vitamin D, vitamin E, dan vitamin K.
Manfaat Dandelion bagi Kesehatan
Mengingat nutrisinya yg cukup majemuk, dandelion diketahui bisa membawa banyak sekali manfaat buat kesehatan Anda, seperti:
1. Menjaga kestabilan kadar gula darah
BACA JUGA:Tumbuhan Herbal Cordyceps: Menilik 8 Fungsinya Buat Kesehatan Tubuh!
Bunga Dandelion mengandung senyawa asam sikorat, asam klorogenat, seskuiterpen lakton, dan juga taraxasterol.
Senyawa tersebut diketahui bisa menaikkan aktivitas hormon yg berperan dalam penyerapan glukosa pada tubuh serta juga menaikkan sensitivitas insulin.
dengan begitu, dandelion mampu dimanfaat untuk menjaga kadar gula darah permanen normal. sebab manfaat ini pun dandelion cocok dipergunakan sang penderita diabetes tipe dua.
2. Mengobati sembelit
BACA JUGA:Menyelami Manfaat Minyak Jojoba bagi Kesehatan Tubuh! dan Khasiatnya