- Putri dewasa: Keliling 54–56 cm, berat 325–400 gram.
- Anak-anak: Keliling 50–52 cm, berat 290–330 gram.
Aturan Dasar Permainan
Handball memiliki aturan yang mengatur gerakan pemain dan penguasaan bola:
BACA JUGA:Tips Menjaga Kesegaran dan Aroma Daun Salam dalam Penyimpanan
BACA JUGA:Tips Mengatasi Gigi Ngilu, Serta Berbagai Penyebab Gigi Ngilu dan Sensitif, yang Pantut Diketahui!
1. Pemain hanya boleh memegang bola maksimal tiga detik.
2. Pemain dapat bergerak hingga tiga langkah tanpa menggiring bola.
3. Untuk melanjutkan gerakan, bola harus dipantulkan ke lantai terlebih dahulu.
4. Poin dicetak dengan menembakkan bola ke gawang dari luar area penjaga gawang.
Jenis Pelanggaran
Pelanggaran yang umum terjadi dalam permainan handball meliputi:
BACA JUGA:Atasi Ketombe dengan Mudah: Tips dan Perawatan untuk Rambut Sehat Tanpa Gangguan
BACA JUGA:Manfaat Masker Lidah Buaya Buat Wajah, dan Tips Memakai Masker dengan Benar!
1. Melempar bola dan menangkapnya kembali tanpa melibatkan pemain lain.
2. Memegang bola lebih dari tiga detik.