6. Mengurangi kolesterol
Konsumsi kunyit diketahui bisa menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) serta trigliserida di dalam tubuh.
Menggunakan terkontrolnya kadar kolesterol, tubuh dapat terhindar asal bahaya kolesterol tinggi, seperti stroke, agresi jantung, atau penyakit arteri perifer.
BACA JUGA:Gurih dan Sehat, Inilah 6 Alasan Mengapa Ikan Tuna Baik untuk Kesehatan
7. Mengontrol kadar gula darah
Manfaat kunyit berikutnya artinya bisa melawan peradangan dan menjaga gula darah permanen stabil.
Kurkumin juga bisa mencegah terjadinya resistensi insulin yang bisa menyebabkan majemuk penyakit, termasuk diabetes tipe 2, obesitas, penyakit jantung, hingga PCOS.
8. Mencegah kanker
BACA JUGA:Tidak Hanya Digunakan untuk Mistis Saja, Inilah Beragam Manfaat Kemenyean Untuk Kesehatan!
Kurkumin mempunyai sifat antiinflamasi yg diketahui dapat Mengganggu pertumbuhan, perkembangan, serta penyebaran sel kanker.
Selain itu, kurkumin juga dapat mencegah angiogenesis, yaitu pembentukan pembuluh darah baru pada tumor.
9. Membantu meringankan depresi
Studi menunjukkan bahwa konsumsi kunyit bisa mengurangi gejala depresi. Inilah berkat kandungan kurkumin dalam kunyit bisa membantu antidepresan bekerja lebih baik.
BACA JUGA:Dinkes Sumsel Rencanakan Program Kawasan Bebas Jentik di Sekolah
Selain itu, masih terdapat beberapa manfaat kunyit yg mampu engkau dapatkan, ialah mencegah penyakit Alzheimer, mencegah penyakit diabetes, serta menjaga kesehatan mata.
Tetapi, manfaat kunyit ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut guna memastikan efektivitasnya bagi kesehatan tubuh.