Untuk menghindari risiko diabetes, pastikan jus cranberry yang Anda minum tidak tinggi gula.
Jus Tomat
Salah satu penyebab utama penuaan pada tubuh adalah peradangan.
Jika tidak diobati, hal ini meningkatkan risiko penyakit jantung, kanker, diabetes, radang sendi, dan penyakit usus.
Tomat merupakan makanan yang dapat melawan peradangan karena mengandung likopen yang menurunkan kolesterol jahat.
Selain itu, tomat kaya akan beta-karoten, vitamin C, vitamin E, dan antioksidan lainnya.
Sebaiknya cobalah membuat jus tomat sendiri agar Anda bisa mengontrol kandungan gulanya.